Amalkan Tip Ini Untuk Elak Mulut Berbau Ketika Puasa

#2 Ambil pemakanan karbohidrat waktu sahur

Jangan fikir tentang diet di bulan puasa. Jika anda tidak mengambil makanan karbohidrat di waktu sahur, anda secara tidak langsung memaksa tubuh untuk menghasilkan tenaga secara ketosis. Ketosis adalah proses metabolik yang berlaku apabila tubuh mula membakar lemak untuk tenaga. Ini boleh menyebabkan mulut menjadi lebih berbau.