7 Artis Tampak Normal Namun Sebenarnya Berdepan Gangguan Mental

Kendall Jenner

Walaupun sentiasa kelihatan ceria, supermodel ini pernah bercakap tentang kemurungan dan gangguan kegelisahan yang dialaminya. “Penting untuk mencipta ruang di mana anda boleh mengekspresikan diri. Kemarahan, kekecewaan, tekanan, perkara yang menakutkan anda, perkara yang membuatkan anda gembira, malah sekadar idea,” katanya pada Februari 2022.

Dia mengawal masalah penyakit mental yang dihadapi dengan menulis di dalam jurnal dua kali seminggu, membaca novel, bermeditasi dan melakukan aktiviti fizikal seperti bersenam.

Foto: Getty Images

Foto: Instagram/Vogue

Baca: Perjuangan Tengku Puteri Iman Afzan Mengenai Kesihatan Mental Di Peringkat Antarabangsa