Mahukan Killer Body Seperti Jennifer Lopez?

3. Senaman keberkesanan tinggi

“Disebabkan Jennifer selalu berada di set penggambaran, beliau memerlukan rutin senaman yang boleh dipraktikkan secara maksima. Inilah sebab beliau melakukan latihan full-body. Ketika di Madison Square Club, kami gunakan alatan ringkas seperti dumbbell bersaiz sederhana, bola kesihatan. strap TRX dan band rintangan. Kami juga lakukan latihan berat badan.” sambung David.